Gym'3 Saint-Lô

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Présentation de l'association

Association à deux vocations :
Sport ; Gymnastique volontaire, hommes et femmes, entretien musculaire, abdo etc. Cardio, équilibre, souplesse, synchronisation des membres supérieurs et inférieurs.
Mardi de 9 h 15 à 11 h 15
Mercredi de 9h 30 à 10 30 et de 10 h 30 à 11 h 30 spécial gym douce.
Vendredi de 9 h 15 à 10 h 15.
Marches Nordiques : le vendredi de 13 h 30 à 15 h.
Randonnées pédestres : jeudi à 8h45 (11 km) et 9h30 (6 km).
Loisirs : Sorties à thème et à la journée, pique-nique après rando, après-midi dansantes,
Méchoui de fin de saison, repas de noël et galette des rois etc.
Nouveauté : Initiation à l’informatique.

Personne contact
Janine RIGOT